Da li ste znali da je limun namirnica za ubijanje kancerogenih stanica?

Nova naslovna forums Medicina, zdravlje, nauka i tehnologija Medicina i zdravlje Da li ste znali da je limun namirnica za ubijanje kancerogenih stanica?

Ova tema sadrži 3 odgovora, ima 3 glasa, zadnji odgovor od:  Anonimno prije 4 godine, 10 mjeseci. This post has been viewed 1248 times

Pregledavate 4 posta - 1 do 4 (od ukupno 4)
  • Autor
    Postovi
  • #11790

    Anonimno

    [attachment=224]limun_600x305.jpg[/attachment]

    Smatra se da limun potječe iz Kine i Indije gdje se uzgaja već dva i pol tisućljeća. U Europu je prvi puta stigao s Arapima koji su ga donijeli u Španjolsku u 11. stoljeću. Limunova voćka može godišnje uroditi i sa 3000 plodova.

    Djelotvorne tvari

    Djelotvorne tvari koje su sadržane u limunu potiču izmjenu bjelančevina i na taj način pomažu kod smanjenja prekomjerne težine, tj. u želučanoj sluznici stimulira proizvodnju solne kiseline i pepsina, enzima koj cijepa bjelančevine, što pomaže kod njihove iskoristivosti te iskoristivosti kalcija i željeza.

    Vitamin C (askorbinska kiselina) i bioflavonoidi glavna su djelotvorna tvar u prevenciji infekcija, za jačanje imuniteta, aktivnu izgradnju vezivnog tkiva, za ubrzavanje rasta kose i niktiju, poboljšanju vida, za smanjenje stresa, jačanje krvnih žila (otprilike 100.000 kilometara krvnih žila u tijelu, od velikih žila kucavica, pa do najsitnijih arteriola), za ubrzanje zarastanja rana, zaustavljanje krvarenja iz desni tj. prevenciju parodontoze.Vitamin C već nekoliko minuta nakon jela oživi djelovanje žlijezda hipofize i nadbubrežne žlijezde koje imaju najveću koncentraciju vitamina C u tijelu, a ta im biološka aktivna tvar treba za sintezu stresnih i spolnih hormona. Također i hormoni dobrog rapoloženja i euforije, nadrealin i beta-endorfin mogu nastati samo uz pomoć vitamica C.

    Liječenje limunom

    – jača imunitet, vezivna tkiva, kosu i nokte;

    – stimulira proizvodnju želučane kiseline;

    – poboljšava omjer bjelančevina u tijelu i djeluje vitalizirajuće;

    – poboljšava iskorištavanje željeza, veznog za disanje stanica;

    – jača krvne sudove i zaustavlja krvarenje desni;

    – potiče rast stanica i djeluje pomlađujuće;

    – oslobađa masti i pomaže kod smanjivanja tjelesne težine

    Energetska vrijednost 100g limuna iznosi 26 kcal.

    Sok (svježe iscijeđen) jednog limuna zadovoljava polovicu dnevne potrebe za vitaminom C – jednog od najvažnijih antioksidansa u prirodi. Vitamin C je jedan od osnovnih antioksidansa porijeklom iz hrane i osnovni tjelesni antioksidans topljiv u vodi. Ovaj vitamin putuje tijelom i neutralizira slobodne radikale. Jedna od najvažnijih funkcija ovoga vitamina je zaštita LDL kolesterola od oksidativne štete.

    Vitamin C je potreban za formiranje kolagena, proteina koji gradi mnoge dijelove tijela poput kosti, mišića i krvnih žila. Igra važnu ulogu u cijeljenju rana. Ovaj vitamin potiče formiranje žuči, pomaže u obrani od virusa i detoksikaciji organizma.

    Plod sadrži 30% soka u kojem ima 6-8 % limunske kiseline i vitamina C (50-80 mg/100g). Limun i limeta sadrže jedinstven udio flavonoida koji posjeduju antioksidativnu i antikancerogenu aktivnost. Flavonoidi sprečavaju diobu stanica raka i posebno su interesantni zbog svoje antibiotičke aktivnosti.

    Savjet: neposredno prije sporta ili pojačane tjelesne aktivnosti pojedite meso jednog čitavog limuna. Kod tjelesnih aktivnosti koje slijede nakon toga (trčanje, aerobik, biciklizam) leukociti (bijela kvrna zrnca) će se napuniti molekulama vitamina C i učiniti organizam otpornijim i snažnijim za vrijeme i nakon treninga. Ljekoviti recept ili Fitnessdrink: 3 velika limuna istisnuti, sok pomiješati s 3 velike žlice meda i to popiti neposredno prije treninga.

    Limun u kulinarstvu

    Zbog intenzivnog kiselog okusa, limun se najčešće koristi u malim porcijama: za poboljšanje okusa salata, voćnih salata, juha i jela od povrća. Limun se koristi i za brojne slastice (kolači, torte) u obliku krema od limuna. Limunada i sladoled od limuna su najtraženije ljetne slastice. Također, korica od limuna daje mirisavo eterično limunovo ulje, koje se koristi i u kulinarstvu i u kozmetici.

    Blagodati limuna

    Pročitajte pažljivo ovaj prijevod s francuskog o liječenju raka prema obavijesti Instituta za zdravlje u Baltimoru, USA (Institut de Sciences de la Santé ; L. L.L., 819 N. Causez Street , Baltimore , MD 1201.). Ovo je posljednja vijest iz medicine u borbi protiv raka. Limun (citrus) je čudotvorna namirnica za ubijanje kancerogenih stanica, 10000 puta snažniji od kemoterapije. Zašto mi to tek sada saznajemo?

    Zbog toga jer postoje laboratoriji koje interesiraju proizvodnja sintetičke verzije koja bi im donijela ogromnu zaradu. Od sada možete pomoći prijateljima obavještavajući ih da je limunov sok blagotvoran za sprječavanje raka.

    Ukus mu je prijatan i bez posljedica koje donosi kemoterapija. Zasadite drvo limuna ako možete na balkonu ili u vrtu. Stablo je limuna nisko i ne zauzima mnogo mjesta i poznato je po svojim raznolikim plodovima. Može ga se jesti kao plod ili kao sok ili sa njim se mogu praviti razna pića i kolači. Limunu se pripisuju različita svojstva, ali najpovoljniji efekt ima na ciste i tumore.

    Ta je biljka dokazani lijek protiv svih vrsta raka. On ujedno ima i antibakterijska svojstva širokog spektra protiv infekcija i gljivica i efikasan je protiv parazita, regulira visoki krvni tlak, ali i neurološke poremećaje i kao antidepresiv. Fascinantan je izvor ove informacije: potiče od jednog najvećih proizvođača lijekova u svijetu koji tvrdi da je nakon 20 godina rada u laboratoriju od 1970.

    Ustanovljeno da limun uništava maligne stanice kod dvanaest oblika kancerogenih bolesti , među kojima je rak debelog crijeva, dojke, prostate, pluća i gušterače. Sastojci limuna su pokazali da djeluju 10000 puta jače od lijeka Adriamycina koji se koristi za usporavanje rasta malignih stanica a ne djeluje na zdrave stanice. (Prema prijevodu sa francuskog Krunice Grujić 23. studenog 2010.)

    Izvor: Stazom islama

    #14924

    Anonimno

    Evo još jednog zanimljivog članka o limunu

    Limun kao lijek i zdravi recepti s limunom
    Limun kao lijek i zdravi recepti s limunom
    Autor Kreni Zdravo
    Kateg. Zdravi recepti
    Datum 16. 04. 2011
    Tagovi antiseptici, imunitet, kolesterol, limun, žgaravica
    PODIJELITE

    Limun je namirnica sa vjerojatno najdužim popisom pozitivnih djelovanja na naše zdravlje. O limunu kao lijeku pisane su brojne knjige, a mi ćemo za početak izdvojiti samo neka najvažnija ljekovita svojstva limuna, tog kiselog agruma.
    Ljekovita svojstva limuna

    Limun znatno podiže imunitet, on je prirodni antibiotik koji štiti od bakterija i virusa. Njegova kiselost odbija štetne bakterije ali, što je zanimljivo, privlači bakterije korisne za naš probavni sustav. Mnoge dijete preporučuju limun jer on daje osjećaj sitosti i istovremeno diže energiju umornom tijelu. Blago djeluje na jetru, na probavu i na krvnu sliku jer snižava kolesterol. Kod visokog kolesterola preporuča se kombinacija limuna i bijelog luka o kojoj ćemo uskoro pisati. Limun je i učinkovit protiv žgaravice . Citruse inače nije pametno konzumirati kod žgaravice, ali ako pomiješate žlicu limuna i pola čaše vode i to popijte žgaravica će nestati. Navodno limun pomaže i kod menstrualnih bolova.

    Iz Web shopa:

    Limun, eterično ulje, 10ml, 30ml

    Kako konzumirati limun?

    Limun je najbolje nacijediti i spremiti u hladnjak te po želji konzumirati. Ako ćete ga ići cijediti svaki puta kada želite dodati par kapi soka od limuna u salatu to će vam brzo dosaditi. Zato je dobro nacijediti veću količinu limuna i to onda trošiti. Limunova kora ima kiselkasto- gorku aromu i može se dodavati kolačima, a u mediteranskim krajevima je popularan i liker od limuna. Kriške limuna dodaju se u čaj i druge napitke zbog arome, ali mi preporučujemo cijeđenje limuna (umjesto dodavanja kriški) kojim dobivate i aromu i zdrava svojstva.
    Kako kupovati limun?

    Limuni se razlikuju po slatkoći, a pravilo je da su slađi limuni bogatiji mineralima i vitaminima. Kako znati koji je limun sladak? Prvo je pravilo birati žute limune prije nego zelene. Drugo pravilo je birati teške limune. Limun koji je bogat korisnim tvarima ima tanku koru i bogatu unutrašnjost i teži je u odnosu na limun iste veličine koji ima debelu koru i nije toliko bogat korisnim sastojcima.
    Zdravi recepti s limunom

    Limun se može konzumirati na mnoge načine, autor ovog teksta i dan danas otkriva nova jela u koja dobro paše limunov sok, lista je skoro pa nepregledna.

    Izvor: http://www.krenizdravo.com

    #14944

    Anonimno

    As selamualejkum
    Želio bih da upozorim braću i sestre da izbjegavaju upotrebu kore kupovnog voća naročito limuna, naranči, mandarina.Voće je uglavnom tretirano protiv gljivičnih bolesti pesticidima koji su dozvoljeni od strane regulacijskih agencija za hranu.
    Ali kao i obično regulacija je vrlo slaba i nefikasna, posebno u slabo organizovanim državama, količina pesticida je nerijetko iznad dopuštene granice. A i kada se provjerava ova ograničenja se odnose na količinu pesticida koja se već nalazi u voću i hrani.Najveća količina pesticida se nalazi u kori, zato treba biti pažljiv pri guljenju i cijeđenju da sok ne dolazi u dodir sa korom.
    Kada već govorimo o hrani želio bih reći da istraživanja pokazuju da je kahva vrlo štetna i da bi je trebalo izbaciti iz upotrebe.

    #15045

    Anonimno

    Čaša tople vode s limunom – kombinacija koja koristi vašem tijelu na brojne načine

    Svakog jutra, prije nego što išta popijete ili pojedete, popijte čašu tople vode s limunom. Ova kombinacija može koristiti vašem tijelu na brojne načine.

    Jutarnju šoljicu kafe zamijenite čašom tople vode i limunovog soka. Američka nutricionistkinja Anne Luise Gitleman, autorica knjige “Isperite masnoće za cio život”, tvrdi da ova kombinacija koristi tijelu na različite načine, između ostalog, pomaže pri gubitku težine, poboljšava probavu i povećava ​​unos vitamina C.

    Dr. Gitleman preporučuje kombinaciju soka od pola limuna i šoljice tople vode. Ako dodate malo mljevenog cimeta i malo đumbira, dodatno ćete obogatiti napitak.

    Ako natašte popijete vodu i limun, stimulisaćete sistem za varenje, jer ćete poboljšati sposobnost tijela da apsorbuje hranjive materije. Loša apsorpcija hranjivih materija uzrokuje pojavu gladi, čak i kad za to nema stvarne potrebe.

    Voda i limun čiste organizam i nježno ispiraju bubrege i jetru od toksina, kaže dr. Gitleman. Pomažu i u čišćenju limfnog sistema, ključnog za izbacivanje toksina.

    Voda prirodno potiskuje apetit. Kada dehidrirate, osjećaj gladi jača. Limun pomaže u redukciji celulita jer pospješuje cirkulaciju, izbacivanje toksina iz tijela i sposobnost prerade masnoća.

    Jedan limun nudi 30,7 mg vitamina C, dok potrebna dnevna doza ovog važnog vitamina iznosi 75 mg za žene i 90 mg za muškarce. Ljudi koji imaju više vitamina C, imaju efikasniji sistem za varenje od onih koji ga nemaju dovoljno. Limun poboljšava i apsorpciju kalcijuma u organizmu.

    Apsorpcija kalcijuma opet pospješuje gubitak kilograma. Naime, kalcijum se taloži u masnim ćelijama, a što su one bogatije kalcijumom, to je lakše stimulisati njihovo sagorijevanje.

    (Vijesti.ba)

Pregledavate 4 posta - 1 do 4 (od ukupno 4)

Morate biti prijavljeni kako bi mogli odgovoriti na ovu temu.

Novo na naslovnoj