Muči vas žgaravica? Migrena vam ne da mira? Upalilo vam se uho? Saznajte kako djelovati i riješiti te probleme na sasvim prirodan način. Lijekovi za najučestalije zdravstvene probleme često mogu biti vrlo skupi, a da ne spominjemo i trošenje vremena koje vam je potrebno da odete do najbliže apoteke. Sjetite se što su vam nene davno savjetovale – ostvarit ćete uštede novca i vremena, a nećete imati loše nuspojave.
Krvarenje
Imate malu posjekotinu ili ste se uboli na nešto. Jedan od najlakših načina da zaustavite krvarenje je da ranu pospete alevom (ljutom mljevenom paprikom) i uz to ublažite bol.
Zubobolja
Probleme sa zubima nikada ne smijete zanemarivati. Imajte u vidu da bilo koja vrsta infekcije tako blizu mozga može imati ozbiljne posljedice. No za prvu ruku, kako biste ublažili bol i oteklinu dok čekate na red kod zubara, uzmite malo esencijalnog ulja klinčića i utrljajte ga u zube i na desni ili možete uzeti malo zdrobljenog češnjaka (koji ujedno ima izvrsna antibakterijska svojstva).
Osip i kožne alergije
Prije uzimanja jakih antihistaminika razmislite o zelenom čaju. Pijte dvije do tri šalice na dan. Zeleni čaj sadrži određene supstance kao i lijekovi za alergije.
Atletsko stopalo
Radi se o gljivicama i neugodnom mirisu. Prvo prozračite noge, natopite ih u slanoj vodi, operite ih sa sokom od češnjaka ili ih natopite u mješavini vode i bijelog ili jabukovog sirćeta. Sve to će vam pomoći da ubijete gljivice. No morate biti uporni, dosljedni, redovno to činiti i ne odustajati. Bez obzira na koji tretman se odlučili, ponavljate postupak više puta na dan i to najmanje nedjelju dana. Imajte na umu da su gljivice vrlo uspješne u prikrivanju i ponovnom vraćanju.
Akne i osjetljiva koža
Prvo, morate dobro izanalizirati vlastiti životni stil jer neravnoteža u zdravlju i prehrani može imati negativne posljedice po vaš ten. U međuvremenu, lice perite uz pomoć zobene (ovsene) kaše jer je ona nježan eksfolijant i izvlači masnoće i nečistoće iz kože.
Upala uha
Ovo može biti ozbiljan zdravstveni problem i zato otiđite liječniku što je prije moguće. U međuvremenu, stanje možete ublažiti uz pomoć par kapi soka od češnjaka ili bijelog sirćeta koje ćete staviti u ušni kanal i glavu nagnuti na drugu stranu kako bi tekućina došla do upaljenog mjesta. Češnjak i sirće su, u slučaju bakterijskih infekcija, sjajni pomagači jer prave sredinu koja ubija bakterije i onemogućuje njihovo daljnje širenje. Radite to više puta na dan dok simptomi ne prođu. Ako se stanje i dalje pogoršava, odmah liječniku.
Upala mišića i modrice
Bole vas mišići, modrice, uganuli ste zglob i slično? Odmah bolno mjesto tretirajte kremom od arnike (veprovac, brđanka) koja djeluje antiflogistično odnosno protuupalno.
Nadutost
Ako ste ikada jeli grah ili sirovo povrće znate o čemu se radi. Ali ako nadutost traje nekoliko dana ili se javlja hronično, u ljekarnama možete nabaviti probavne enzime koji će riješiti taj problem. Ali nije loše pokušati u prehranu ubaciti đumbir, paprenu metvicu ili nanu, korijandar i kopar. U obliku čaja su najučinkovitiji.
Perut
Prije prelaska na jake šampone i slična hemijska sredstva pokušajte nešto sasvim prirodno – utrljate na skalp gel aloe vere, ostavite ga tako 20 minuta i isperite. Ovo će zasigurno riješiti problem svraba i suhoće. Drugi lijek je jabukovo sirće.. Pokušajte nekoliko puta upotrijebiti jedno od ovih rješenja i provjerite djeluju li na vas. Znajte da čak i šamponi protiv peruti zahtijevaju redovnu i čestu upotrebu pa zato ne odustajte odmah.
Glavobolja i migrena
Utrljate malo ulja metvice ili lavande na sljepoočnice i na dno vrata. Udisanje mirisa ovih ulja također pomaže. Trljajte krišku svježeg limuna ili limete po čelu. Krizantema je također sjajna za glavobolju. Malo kofeina nije na odmet, ali samo ako ga uzimate preko zelenog čaja.
Problemi s probavom i žgaravica
Prvo, razmislite što je uopće izazvalo žgaravicu. Prejeli ste se? Jeli ste jako začinjenu hranu? Jeli ste kasno navečer? Zatim uzmite kašikicu dvije jabukovog sirćeta i progutajte.
Zatvor
Prvo, pijte puno vode i jedite voće i salate. Sjajno rješenje je i kašikica maslinova ulja pomiješana s malo razrijeđenog soka od narandže ili limuna. Imajte na umu da zatvor može biti i posljedica stresa, depresije, neaktivnosti, nedostatka hranjivih tvari. Zato je važno da dobro razmislite i o svom životnom stilu.
Bolno grlo
Prvi znak dolaska prehlade ili gripe. Bol možete ublažiti grgljanjem tople slane vode nekoliko puta na dan i konzumacijom čajeva s medom.
Opekotine
Opržili ste se na plinski šporet, na peć, na peglu… Prvo operite opeklo mjesto hladnom vodom, a zatim odmah nanesite malo aloe vera gela. Oni koji nemaju taj gel u kući mogu se poslužiti kriškom krompira – uzmite krompir i trljajte mjesto na kojem ste se opekli. Na kraju, poslužiti vam može i med. On ima sjajna ublažujuća i antibakterijska svojstva, a nije na odmet da opekotinu tretirate i hladnim senfom.
Mučnine
Klasični lijek je čaj od đumbira ili kandirani đumbir. Možete ga žvakati i sirovog, ali znajte da je poprilično jaka okusa. Nije loša ideja njušiti i udisati ulje metvice i lavande.
Izvor: MOJEzdravlje
Obrada: Put vjernika
