Istraživanja: Riba u ishrani smanjuje rizik od moždanog udara

Objavljeno / ažurirano:

Švedski naučnici sa Instituta Karolinska u Stockholmu su izračunali kako osobe koje jedu ribu više od 3 puta sedmično imaju prosječno 16 posto manji rizik za moždani udar.

Istraživači napominju kako se radi o učinku koji je uporediv sa efektom uzimanja statina, lijekova namijenjenih snižavanju koncentracije holesterola u krvi.

U 10-godišnjem istraživanju je učestvovalo 34.670 ispitanica u dobi od 49 do 83 godine..

Naučnici pozitivan uticaj ovakve ishrane objašnjavaju djelovanjem omega-3 masnih kiselina koje dovode do snižavanja krvnog tlaka i smanjenja koncentracije masti u krvi, prenosi fena.

Ranije istraživanja su već povezivale konzumaciju ribe sa manjim izgledima za bolesti srca i dijabetes.  

Izvor:24SI

Obrada: Put vjernika

NOVO NA SAJTU

Kako postupiti protiv nasilnika i griješnika iz redova muslimanskih vladara

0
Što se tiče džihada protiv vladara i kraljeva, to će se učiniti time što ćemo ih savjetovati i upozoravati podsjećanjem na njihove obaveze i...

Preporučeni sadržaj

Uloga Irana i Hezbolaha u ratu protiv Amerike i “Izraela” i...

1
Iza američke dominacije u svijetu, i dominacije "Izraela" na Bliskom istoku, postoje dva svjetska aktera koji se, na prvi pogled, suprotstavljaju Americi i "Izraelu"....
abdest

Nedoumice u vezi s abdestom

Islamske teme